内の中は外?

石とか共感できたりできなかったり話や、癒しってなんだろみたいなこと。天然石アクセサリー作品集予定。

リーディングブレスつくるのが得意なのでご相談あれ!
ルースつかったワイヤーアクセサリーもやってます。
ここじゃ書けない得意ごとは個人的にどうぞ♪


This is 'THIS IS IT'!

とりあえず、、楽しかった! ←全体として。 見れてよかった。 一番前で見ていたんですが、最後振り返ったら拍手と涙。 「誰かがやってくれる? “誰か”って誰?」「あと4年で」4年だって彼言ってた。

インターバル・こんなつもりで書いてます。

まだ続いてまーす。 今回は本題からそれますが(また?)、さらっと読んでいただけるとありがたいです。 このダイエット+冷え性改善の体験話を話すと、今まで聞かない話が多かったり、私に急激な成果が出てるせいか、「やりすぎはよくないんじゃ?」と言う…

原因は思わぬところに

あれって、食事改善です。(前回から続いてます) もったいぶった割には初っ端から言ってますが。。(^^; じゃぁ経緯をね。 #結論だけ言えばー?と思ってる方にはすっとばしていただきたいー☆彡 まず冷え性治すには〜、、で、 『冷え性』とか『美脚(!)』…

視点を変えてみる

やっと続き。前々回よりどうぞ☆彡 エクササイズは大事なんだよね、ってまぁ改めて思った…でもね。熱帯夜もようやく過ぎようとする頃に、ふっと疑問。 体重減っても、足が太いままっていうのはどういうことだろ? そりゃちょっとはマシになってるけど、正直お…

固形カレールーの中味

ちょっと前回の話のつづき…じゃ〜なく、横道それます☆彡 最近(でもないけど)、実はカレーが嫌いなんだよね、と話す方々多し。昨日も聞いたもんでつい。 で、これって一種、告白。 だって、好きな人多いからねー。あえて「嫌い!」って言っちゃうと反感買う…

ジムとか色々に学ぶ

前回の続き。 エステの考えで行くと、最初はあんまり筋肉つけない方がいいのかなぁ。 運動って必要だろうけどなぁ。 と思ったところで、 スポーツジムに通っていたとき、インストラクターさんが教えてくれたことも思い出してみる。 筋肉がないと脂肪は燃焼で…

海月ロード

先日の、雨が降る前かな?川沿いの遊歩道に行ったら、川の水位が結構高くて、歩道の奥の方まで浸水した形跡がちらほら。 私も歩いてる最中に波になった水がささーっと寄ってきて、逃げて遊んだり☆彡 (浸水は計算済みの仕様みたい)しばらく歩いてみたら、半…

エステとか色々に学ぶ

そういや、痩身エステには行ったことあったんですよ。結構前だけど、あのやり方は今でも主流なのかな? セルライトをつぶす方法。 ぎゅぃぃぃぃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ!! って重力とは逆方向に足のお肉を、 寄せて〜上げて〜寄せて〜上げて〜っ! エイエイ…

たなぼったー

生姜を炊いて食べようと、雪平鍋出してー、 カボスがいっぱい余ってるのが目に入ったので、醤油と一緒にだーっと入れてー、 …あ。目離してる間に焦がしちゃった。鍋底が黒い。。 まだ救えるか…と水入れて再度火をとおして、かろうじて出来あがり。 怪我の功…

体脂肪率が減らない

さて、現在体重は2kg減からうまくすると3kg減あたりをうろうろしていますが、 夏ごろ、私は体脂肪の不思議に頭を悩まされていたのでした。 体脂肪率。 一日のうちの測る時間を決めて、、とするようにしてましたが、 体重落としてから1ヶ月、体脂肪率は変化の…

始めるきっかけ

現状は、、2kgやせました。 その辺りでじわじわ減ったり、たまにちょっと増えたり。今回はダイエットできるかな? と思ったきっかけを。2kg痩せたのは、ダイエットの結果というより、始めるきっかけだったんですね。 以前書いた、『植物油脂』のお話。 (htt…

観覧もひとつ

そういえば夏にはEXILEのコンサートに行ったんだ。 これはお友達の厚意で。曲はわかんなくてもいいかと思ってたんだけど、 テレビ見てれば、だーいたいわかっちゃうものなのね☆ミ さすが。 だんさぶる〜だから、みんな立ち上がって、踊りっぱでいられるし、 …

観覧あれこれ

【きばッてまッせ!!】 9月頃に青二プロさんの「きばらん会」を。 こちらは知り合い伝手で拝見させていただきました☆ 去年、一昨年は私自身バタバタしていて観られなかったので、今年は観れてよかったよかった。こちらは声のお仕事ならではの朗読公演なんで…

成功したら?

これからダイエット記録をつけていこうかと思いましてー。 続くかわからんけど。 ダイエット・コントロールですよ。私も!ついに!#やっとやる気が起きたか…。 ちょっと今余裕があるので(笑)、ごはんを毎日つくってたら、案外健康的な私の食事。 なんでこれ…

お久しぶり苛苛

意外とイライラすることって、近年なかったんだなー。 怒ることはあるのよ。 ある意味しょっちゅう怒ってる。(笑)そばで見てる方はここ読んで笑ってるでしょーが。(笑) 今日はイライラ。怒るのとちょっと違うっしょ? ちがわないか?? なんだか久しぶりの感…

ピンク♪リボン

ピンクリボンのキャンペーンがスタートしてますね☆ミ私は3ヶ月くらい前かな〜 初のマンモグラフィを受けました!皆が「痛いから!」って言ってたのをずっと聞いてましたが、、 ぜんぜん痛くなかった…えーと、、 私のお肉が異様に柔らかいせいだと思われます(…

中秋の名月/十五夜

中秋の名月ですね、今晩。 天気はよくないみたいですが、気持ちだけでもねq(^_^)p で、芋名月だからー、お供えにいいのはサトイモですっけ。 カライモとかジャガイモも芋に入れていいのかな。 (?_?)お団子は団子粉あたりで、 簡単につくっちゃいましょう♪ こ…

中秋の名月の天気はだいたい曇りとかなんだって。

秋なので、

やたら眠いし、お腹はすくし、 と思っていたら、風邪ひいてました。食欲はいつものことでした。

最近つくったもの

暇にあかせて何やかやとつくってるんですが、 ケンタッキーのビスケット風パンとか、ベーグルとか、クッキーとか、、 写真を一切残してないところが私です。 撮る前に食べちゃってるし。 (・3☆) なお、ポイントは『簡単』『手間要らず』って冠が レシピに…

でぃずに!

ディズニーランドに行ってきました。 今夏前まで5年ほど行ってなかったのに、この数ヶ月で3回目。 重なるときは重なりますねぇ。 ハロウィンシーズン直前に行ったので、 パレードは通常のエレクトリカル。 乗り物優先の私は、実はどっちでもいい。。 (  ̄ 」…

一足先にお休み終わっちゃった。がくーん。 (>乂 けどなんか長いこと遊びました。 都会の遊び場と、田舎の景色でパワー充填♪食べ物も一足お先?に秋の味覚を堪能しました☆マツタケはなかったですが! (笑)充実充実〜

夏好きなもの

蚊取り線香のふつうのが好き。 くるくる渦巻きに火つけたら煙出るやつね。 風情〜♪な気がして好きです。 今年は蚊遣りを使ってみました。 これ。 よくある豚さん型のにしようと思ってたんですが、 大きさや模様で気に入るものがどうもなく。 ガラス市のよう…

今好きなかーさん

ビスケットが好きなんですが、、 最近はこれが一番好き。あまり置いてるところが少ないので 存在も知らなかったんですが。 【かーさんケット/ミスターイトウ】 名前がステキです。 かーさんに惹かれます。(*´艸`*) いつまでも生き残ってくれ、 と思わず願…

総額600円也

地元の…こじゃれ〜とは言いがたいけど、 安そうだと見るからに思わせてくれる古着屋さんに寄ってみたら 思いのほかハマってしまって、 2時間くらいあれでもないこれでもないを繰り返して6点購入。 安いからと言って、 あれこれ大量買いしてしまわないよう 念…

ふたたび、インフォメーション☆

さて、 もう一度、 斎藤ちさとさんのギャラリーお知らせです☆そろそろ終了なのです。 私も土日に…♪o(・Θ・)○ 第2回気体分子ギャラリー展@M7 「斎藤ちさと 気体分子個展」 会期:2009年8月1日(土) - 8月30日(日) 場所:M7(東京都現代美術館から7秒) オ…

ケフィアも挑戦しましたがカスピ海の方がむいてました。

涼しくなってきて 日々過ごしやすくなってきました♪今日は残暑が厳しくなるとか?(~Q~;) 涼しくなって困ったことがひとつ… 自家製ヨーグルトが発酵しにくくなってきてて、 なかなか固まってくんない。一日一回は食べたいのー。(>_ ★本日のヨーグルト↓ #桃を…

ハイ、先週末の富岡八幡宮のお祭り、終了しました。今年もお神輿監視のおっちゃんたちが、 寝ずの番をやってる様があちこちで見られました。 終了してからは道端で宴会。いいですねぇ♪ 私は練り歩き等等は、 用があってぜんぜん見れませんでしたが…。 晩に奉…

この世のかいだん

ある意味怖いお話。 出来合いもの食べる以上は、 食品添加物とかってある程度は仕方ないかなー だから気にしすぎてもなー、 なーんて思ってたんですけどねぇ。それにこれは食品添加物じゃないと思ってたんですがー。 もともと、これが材料に使われている食品…

オープニングは終わってしまいましたが♪ 斎藤さんのギャラリー開催です! 第2回気体分子ギャラリー展@M7 「斎藤ちさと 気体分子個展」 会期:2009年8月1日(土) - 8月30日(日) 場所:M7(東京都現代美術館から7秒) オープン:予約制 12:00-18:00(月・…

たーまやー、の、かーぎやー

本日訳あって夜更かし中。 私の場合コーヒーを飲んでれば簡単に目が覚めるんですが、 あとで響くのも困るのでナチュラルな感じで。 わけわからん。(`_`)てか眠いです。やっぱこれ書いたら寝よ。 小規模だけど、花火見てきました!晴れた夜空に広がる花火はい…

夏には一度は見とこう!

リンクは貼ってたのですが、紹介をしていなかった気が。 アーティスト・斎藤ちさとさんのホームページです♪ 【CHISATO SAITO】5月にブログだけのつくりからリニューアル。 作品集はもちろん、blogでの写真たくさんをご覧ください☆ミ 美しいです♪

もくもくも

昨日は雲だらけの空で、私は見えませんでした〜<日食 外で粘るよりテレビに釘付け… テレビで見た硫黄島はきれいだった。。(*´o`)=3 あ、実際の数日前に夢では見た。。

「朝まで飲んだ。」

コンビニ前で(笑) 堺さんが先日の『A-studio』で局長副長話をしてくれました☆ミ もう【組!】終わって5年くらい? 今さらと言われ様がこぼれ話にファンは嬉しい♪去年の忘年会話も出してくれて、ありがたいことです。 当時明里さんのかな? ブログでファンも…

アイヌの涙

いつだったか、【探偵!ナイトスクープ】で、湯船に数滴たらすと一瞬で体が冷える『アイヌの涙』の実験をやってましたよねぇ。あんなに効果がでるものだって、結構評判になったし、夏になるたびどこかで販売されてないのかなぁと、思い出すんですが。 ハッカ…

真夏を凍らす

痩せた?

毎年この時期になると言われるんですが、、 「痩せた?」 一時は体重の増減が夏と冬とで激しかったんですが、 もうここんとこ数年来、同じ体重ですねぇ。 なので、「変わってないよ」と答えます。つーか、先行育ち型だったせいか、小六から基本体系データは…

暑さ前

雨降ってても蒸し暑い感じがありますが、 割と過ごしやすく感じます。 風があるからかな。七夕は皆様いかがおすごしでしたでしょーか。 当日はたまたま梅雨の晴れ間だったみたいで、夜はビアガーデン行ってきました☆ミ あれはほんとに雰囲気楽しむぜ! って…

久々ですよ。ほんと。 これ書き始めたころは、ボランティアで遊びに行ってたんですねぇ。 なので、ネタバレしない程度に楽しくご報告してたんですが、 その後そうじゃぁなくなりました。 なので、書けないんですねぇ。。って、今回もこのタイトルにした割に…

久々で懐し〜

欄干には気をつけて

とある大きな大きな橋の、 アルミ製の長〜い欄干に背を預けてぼーっとしていたら、 スズメが一羽とんできて、欄干にとまろうとしました。が、欄干がアルミ製でツルツルだったものだから、 その上で思わぬルームランナー状態。しばらくして、「飛んじゃえばい…

橙→白

冷蔵庫が新しくなりました。 買ったわけでもなく、新しくなりました。 もし買うんだったら、大型の欲しかったなぁー。 今だったらエコポイントもついてるようだし。(特典の行方がわからないけど) あ、大型の買っても場所が困るか。前のは故障したのです。…

【STAR TREK】 だ! 新映画ばんざーいヾ(´∇`)ノ゙ってキャストがだれとかまともにわかってないんですが、、サイラー(@HEROES)出てる? 最初のシリーズの青い時代の話なんですってねー。宣伝番組ではとても感情的なカーク青年がちらっと映っていたような。…

A Beautiful Movie

そういえばトレッカーだった。私。※軽度 タイトルは現在放映中のCM内で、主役の方が今回の映画を評してこう言ってます、 つーことで。

「※これははめ込み画像では」ないです

前回の「手作りケータイ」で待ち受け画面にぼんやり映ってました。 かわいい盛りに出会えたのでパチリ♪したものです。祖母宅の近隣の酪農宅に生まれた子牛。 そういえば今年は丑年でした☆

えっと、 ふつうに販売されているマスキングテープは紙性質のものだと思うので、熱を持つところに貼ると非常にまずいことになると思います。 空気がでるところや熱を持ちそうなところ、それから電磁波が出るところなど重要部分には決して貼らないでください…

手づくりケータイ のパッと見。

前回の続き。写真載せてみました。

GWは高千穂と阿蘇へ行ってきました。 まぁ阿蘇はいつものドライブコースなんですが、この時期に行ったのは久しぶりだったので、新緑の景色に感激! 天気もよかったしね。 タイミングがよかったのか、東京の雨天を脱出した旅程でした。 高千穂は人が多かった…

GWと携帯とー。長い!

あれ? 5月に入ってから何も書いてなかった。 ゴールデンウィークがあったからですかねー、失礼しました☆ GW中に携帯の色をまた替えてみました。 前のもお披露目しないままだったんで、またとか言ってもあれなんですが、 今回はライトグリーン、というか黄緑…

天然石・パワーストーンのオリジナルブレスレット、アクセサリーの作成承ります。どのようなものが欲しいか、どんな色が好きか、気になるキーワードや予算など、お聞かせください。お問い合わせもお待ちしています。