台風過ぎたら、ちょっと涼しい。 快適…！とか言ってまた暑くなったりするのかしら。 重陽は五節句のひとつ、お祝いごとの日ですが（日本じゃあんまメジャーじゃない気がする）、『９』ってイマイチめでたいのかそうでないかわかりにくい数字だよねぇ。 先日…
数ヶ月に一度、忘れた頃にいたずら電話がかかってきます。 それほど知る相手がいないイエ電にかかってくるので、まぁあの、だいたい限定できるというものですが。 5分くらい鳴らしっぱなしを一日に頻繁に行うのが手のようです。ケータイの方にはときどきお相…
何にも考えたくない、体動かしたくない。 PCって熱い空気が出てるのでやだ。ノートだとキーボードで触れる部分がなおさら〜今年はクーラー使ってるなぁ〜。 『獣の奏者』 獣の奏者 1闘蛇編 (講談社文庫)作者: 上橋菜穂子出版社/メーカー: 講談社発売日: 2009…
いい意味のじゃなくて、一ヶ月以上放置してたここ！ と気づいてやっべー。 いまさらか。 牛乳が中途半端に残るとチーズをつくります。 今さまし中。 ヨーグルトつくる用に買ってきて、それとかちょっと飲んだりするのの残り。 たいてい1L使い切れないうちに…
ゴールデンウィークにはシャチに乗った。 すたーふらいやー☆ 設備がヨかった…！！ （飛行機です） ゆーちゅーぶで見てるもの。 ねこのまるさんが袋にダイブして、べたーっと座ってしっぽを微妙に振ってる瞬間が好きなのと、 中村屋の結婚式の方が好きです。 …
なんか契約料以外にもなんだかんだお金かかるのねー。どんな曲にしようかなーと悩んだんだけど、選んだ曲は私にしては意外？！ 、かもしれません(笑) 電話鳴らしてる間少しだけ、癒されてね☆
味はちょっと…(i_?)だけどカワイイ！桜に生ってた桜の実でした。サクランボじゃなかろが(笑)
今、［ホンマでっか!?TV］に夢中です☆
最近のおやつです。 さらしあめなんて、買うまで知らなかったくせに♪ ひいきにしてるところがあるわけでもなくて、けど、専門店みたいなところでよく買ってます。 最近のヒットは〜これら☆ 深川・華さんのきんつば。甘さ控えめで私は好みの方です。5個〜の複…
美容院行くときに通りかかったカバン屋さん。無造作にハンガーされてた、大きくて使い勝手よさげなバッグが気になって、髪きれいにしてもらってからそそくさとお立ち寄り♪けど選び出すと逆に迷ってしまうもので〜。特に色。オフホワイトか色モノかで悩んで悩…
『はんなり』の語源だそう。先日テレビで見て、ほー。世阿弥の言葉にもあるそうな。「秘すれば」云々。それから花は「堪える」、だそうです。花言葉とかでなく。私も花を持とうかな。(笑)
とんでもなく、説明文がウソツキになってますがー。ご無沙汰しておりますm__m このブログ更新してないと、体重が元に戻りそうな余計な安心感に包まれ…ギリギリ体重は落としたままキープ中です。でもお正月はやばかったなー。 で、今も変わらず、植物油脂には…
ずーっと寒くて身体が固まる思いでした。 が、 今日スキャルプマッサージ行ってホントに固まってたと実感しました。 (--;;血流回復して帰ってきました☆ 頭すっきり、眠気倍増。＞からだ暖まったから。 って、毎冬同じこと言ってんの。 こないだの日曜も天気…
旧正月あけるまでね、日記お休みしようかと思ってたら、けっこー長かった！ってまぁ言い訳だけどね。普通のお正月ボケがずっと続いていたようなもんです☆ミ おふぉふぉふぉ♪つーか、旧新年って言い方変だよね(^^; お正月は、、体重がすごかったです。 ほぼダ…
なんだか忙しい…。 年末だから、って言葉はこういうときこそ使え☆ミ前記事からすぐにでも冷え性ネタでダイエット話を復活させようと思ったんですが、思いのほか忙しくて年内更新ができないかもです。で、記事の括り的にはキリもいいし今年のダイエット話はこ…
前に書いたっけ？？ 飛蚊症のこと。 目に黒いシミみたいなものがちらちらするやつのことだそう。 加齢ととともに自然に出てくるもの、と言われてたり、ストレス原因とか言われてたりするそうです。 私はこれが小さい頃から、薄っすらあったんですね。片目の…
えーっとまた寄り道しまして〜…。でも今日の寄り道はダイエット話より興味持てるよ。 アート：小野さおり展【sharer】 2009 年11 月28 日（土） - 12 月19 日（土）火-土 12:00 - 19:00 日曜・月曜・祝日休み GALLERY MoMo： http://www.gallery-momo.com/ …
ダイエット話はどうしたって感じですが、ただ今小休止。じき再開しますんで、お待ちくださーい☆ （あ、待ってない？） これは、ワーム型グミ。 海外土産です。うきゃーっ(＠_＠;) て感じの形と着色。普段、グミも食べないのに、こんなのどうすんだ〜！ です…
昨夜、十日夜でしたね。月、見なかったなぁ。 こちらはうちのピンポン菊です。 栗名月の日から咲き始め、こんなんなりました☆小ちゃい鉢植えで、園芸家が見たら嘆くような世話の仕方しかしてないだろうに、 よく毎年咲いてくれてるものだ。（感心）＃ピンポ…
とりあえず、、楽しかった！ ←全体として。 見れてよかった。 一番前で見ていたんですが、最後振り返ったら拍手と涙。 「誰かがやってくれる？ “誰か”って誰？」「あと4年で」4年だって彼言ってた。
まだ続いてまーす。 今回は本題からそれますが（また？）、さらっと読んでいただけるとありがたいです。 このダイエット＋冷え性改善の体験話を話すと、今まで聞かない話が多かったり、私に急激な成果が出てるせいか、「やりすぎはよくないんじゃ？」と言う…
あれって、食事改善です。（前回から続いてます） もったいぶった割には初っ端から言ってますが。。(^^; じゃぁ経緯をね。 ＃結論だけ言えばー？と思ってる方にはすっとばしていただきたいー☆彡 まず冷え性治すには〜、、で、 『冷え性』とか『美脚（！）』…
やっと続き。前々回よりどうぞ☆彡 エクササイズは大事なんだよね、ってまぁ改めて思った…でもね。熱帯夜もようやく過ぎようとする頃に、ふっと疑問。 体重減っても、足が太いままっていうのはどういうことだろ？ そりゃちょっとはマシになってるけど、正直お…
ちょっと前回の話のつづき…じゃ〜なく、横道それます☆彡 最近（でもないけど）、実はカレーが嫌いなんだよね、と話す方々多し。昨日も聞いたもんでつい。 で、これって一種、告白。 だって、好きな人多いからねー。あえて「嫌い！」って言っちゃうと反感買う…
前回の続き。 エステの考えで行くと、最初はあんまり筋肉つけない方がいいのかなぁ。 運動って必要だろうけどなぁ。 と思ったところで、 スポーツジムに通っていたとき、インストラクターさんが教えてくれたことも思い出してみる。 筋肉がないと脂肪は燃焼で…
先日の、雨が降る前かな？川沿いの遊歩道に行ったら、川の水位が結構高くて、歩道の奥の方まで浸水した形跡がちらほら。 私も歩いてる最中に波になった水がささーっと寄ってきて、逃げて遊んだり☆彡 （浸水は計算済みの仕様みたい）しばらく歩いてみたら、半…
そういや、痩身エステには行ったことあったんですよ。結構前だけど、あのやり方は今でも主流なのかな？ セルライトをつぶす方法。 ぎゅぃぃぃぃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ！！ って重力とは逆方向に足のお肉を、 寄せて〜上げて〜寄せて〜上げて〜っ！ エイエイ…
生姜を炊いて食べようと、雪平鍋出してー、 カボスがいっぱい余ってるのが目に入ったので、醤油と一緒にだーっと入れてー、 …あ。目離してる間に焦がしちゃった。鍋底が黒い。。 まだ救えるか…と水入れて再度火をとおして、かろうじて出来あがり。 怪我の功…
さて、現在体重は2kg減からうまくすると3kg減あたりをうろうろしていますが、 夏ごろ、私は体脂肪の不思議に頭を悩まされていたのでした。 体脂肪率。 一日のうちの測る時間を決めて、、とするようにしてましたが、 体重落としてから1ヶ月、体脂肪率は変化の…
